1. 間歇性禁食可以實現完全的糖尿病緩解

      【字體: 時間:2022年12月16日 來源:The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism

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        根據發表在內分泌學會《臨床內分泌學與代謝雜志》上的一項新研究,在間歇性禁食飲食干預后,患者實現了完全的糖尿病緩解,定義為停止糖尿病藥物治療至少一年后HbA1c(平均血糖)水平低于6.5%。

        

      —根據發表在內分泌學會《臨床內分泌學與代謝雜志》上的一項新研究,在間歇性禁食飲食干預后,患者實現了完全的糖尿病緩解,即在停止糖尿病藥物治療至少一年后HbA1c(平均血糖)水平低于6.5%。

      作為一種有效的減肥方法,間歇性禁食飲食近年來越來越受歡迎。間歇性禁食是指你只在特定的時間內進食。每天禁食幾個小時或每周幾天只吃一頓飯可以幫助你的身體燃燒脂肪。研究表明,間歇性禁食可以降低患糖尿病和心臟病的風險。

      “2型糖尿病不一定是一種永久性的終身疾病。如果患者通過改變飲食和運動習慣來減肥,糖尿病是有可能緩解的!薄拔覀兊难芯勘砻,間歇性禁食,即中醫營養療法(CMNT),可以導致2型糖尿病患者的糖尿病緩解,這些發現可能對全球5.37億以上患有這種疾病的成年人產生重大影響!

      研究人員對36名糖尿病患者進行了為期3個月的間歇性禁食飲食干預,發現近90%的參與者,包括那些服用降糖藥和胰島素的人,在間歇性禁食后減少了糖尿病藥物的攝入量。其中55%的人經歷了糖尿病緩解,停止了他們的糖尿病藥物,并保持至少一年。該研究挑戰了傳統觀點,即糖尿病緩解只能在糖尿病病程較短(0-6年)的患者中實現。獲得糖尿病緩解的研究參與者中,65%的糖尿病病程超過6年(6-11年)。

      “糖尿病藥物價格昂貴,對許多試圖有效控制糖尿病的患者來說是一個障礙。我們的研究發現,間歇性禁食后,糖尿病患者的藥物成本降低了77%”。

      該研究獲得了中國國家自然科學基金的資助。這篇題為《Effect of an Intermittent Calorie-restricted Diet on Type 2 Diabetes Remission: A Randomized Controlled Trial》先于印刷版在網上發表。

       
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